노래 잘하는법!! 1탄 <복식호흡>

안녕하세요 :) 오늘은 노래 잘하는법 1탄 !! 복식호흡에 대해서 알려드리려고해요~~ 

제가 가수급은 아니여도 가수 못지않게 10년넘게 노래방 다니고 학원다니고 (오래다닌거는아니지만) 노래 엄청 많이 들으면서 제 나름대로 연구 했습니다 ㅎㅎ 

제 말이 100% 맞는건 아니니 제 경험을 토대로 알려드리겠습니다!!

 

먼저 노래에 관심이 있으신 분들이 제일 많이 들었던 말이 뭐냐?? 배로 노래해라 / 배로 숨을 쉬어라 / 복식호흡해라 등 호흡에 관한 이야기입니다.

 

다시한번 말하자면 제가 배웠던 지식 + 공부했던 지식 + 몸으로 느꼈던 지식입니다. 프로는 아니니 이 점 알고 계셨으면 해요 ㅎㅎ

복식호흡이란! 횡격막을 이용한 호흡인데요~  이게 또 사람마다 다 달라요. 제가 가수 (이름 언급은 하지 않겠습니다) 몇몇분 방송이나 학원강의를 시청했는데 가수마다 다 다르더라구요. (같은 발성이면 음색은 달라도 다 소리내는 방법이 비슷하다는 이야기겠죠 ? ) 

유형을 굳이 나눠보자면  <숨은 적당히 마셔야한다> vs <숨은 최대한 마셔서 적절하게 뱉으면서 호흡조절을 한다>

이게 대표적인데요. 

 

제 생각은 전자 랍니다!! 

다른 사람들은 모르겠지만 저는 숨을 최대한마셔서 노래를하면 성대느낌도 덜오고 불편하더라구요 전체적으로!

성대 느낌이 덜 오면 목 안아파서 좋은거 아니냐 ? 라고 생각 할 수 있는데 안아플수는 있지만 결국 호흡과 소리는 성대를 거치기 때문에 성대 컨트롤도 엄청 중요합니다. 성대에 힘이 완전히 안들어간 상태에서 노래를 한다 ? 절대 불 ! 가 ! 능 입니다 :) 이건 장담합니다. ㅎㅎㅎ

 

여기서 잠깐 ! 왜 복식호흡을 하느냐 ? 이거 먼저 알아야 하겠죠 ?? 

복식호흡을 하면 자연스럽게 후두가 아래로 내려가고 횡격막이 아래로 내려가게 됩니다. 

후두가 아래로 내려가면 소리를 좀더 풍부하고 편하게 낼 수 있습니다. 가수들 영상들 찾아보면 ( 저는 박효신님 영상을 많이 봤습니다. 성대가 잘 보이시더군요. 중학생때부터 팬이기도 했구요) 후두가 내려가는 것을 볼 수있는데 복식호흡을 한다는 증거지요 ㅎㅎ 

 

실제로 성대가 올라가면 고음을 내기 쉬우나 그 고음이 이쁜소리는 아니랍니다 목도 아프구요. (음은 올라가도 목 조이는 소리가 나죠?)

 

그래서 복식호흡을 하는겁니다! 

 

실제로 제가 학원다닐때 복식호흡을 한 상태에서 턱 당기고 압력 유지하면서 후두가 내려간 상태에서 올라가는것을 방지하는 훈련을 했습니다. 

 

실제로 이 훈련을 하면 성대 훈련이다보니 엄청 땡기더라구요 성대가 단단해지는 느낌?? 

턱당기고 "우" 발음으로 스케일 며칠만 해보세요!! 성대가 단단해지는 느낌이 든답니다 ㅎㅎ 대신 후두가 올라가면 안됩니다!! 물론 복식호흡 후 압력을 유지하면서 해야해요!

 

여기서 압력유지란? 공기가 폐에 유입되어 횡격막이 팽창하면 배쪽에 압력이 느껴지실겁니다. 그걸 유지 시켜줘야해요. 

훈련이 되지않은 사람들은 배가 부들부들 떨리거나 땡기는 느낌을 받으실겁니다. 또 훈련이 되지 않으시면 호흡이 막 새어나가 팽창되어있던 배가 쏙 들어가겠죠~~ ( 배에 힘줘서 팽창되는게아니라 자연스럽게 팽창되야합니다)

 

저는 예전부터 고음이 쉬워서 발성 이런거 공부안하고 노래방다니면서 고음노래만 불렀었는데요. 

하지만 한계가 느껴지더라구요. 훈련을 안하니깐 피지컬이 점점 떨어지니깐 나이가 들수록 고음이 힘들어지고 음역대가 좁아지는 느낌이 들었습니다. 

또 훈련없이 고음 노래만 주구장창하니 중간음이 비어서 중간음 내기도 어려웠구요. ( 실제로 저처럼 중간음 못내고 고음이 더 쉬운분들 있을겁니다)

 

그래서 연구도하고 학원도 다녔죠! 

확실히 보컬쪽 전공인 분들에게 배우니 뭔가다르더라구요 ㅎㅎ 저의 장단점을 누가 알려준적이 없었는데 바로바로 피드백 해주어서 보완도 할수있고 좋았습니다.  (실제로 노래는 지식도 중요하지만 몸의 감각을 익혀야하기 때문에 학원의 도움을 받는것이 빠른길이라 생각합니다. ) 

 

이리저리 제 얘기를 했는데요. 한마디로 복식호흡을 요약하자면! 

 

복식호흡이란 -> 횡격막을 이용한 호흡 ! 

복식호흡을 왜하냐? -> 안정적인 소리 + 고음 + 단단한 소리를 내기위해!

 

다음엔 복식호흡 훈련법을 알려드리겠습니다!