심근경색이란..? 원인 & 증상 & 예방방법

 

오늘은 무서운 병 '심근경색'에 대해서 알려드리려고 합니다! 

 

심근경색이 진짜 무서운 이유는 증상도 증상이지만 한순간에 쓰러질 수 있다는 거죠..(제 지인만 해도 두 분이 심근경색으로 돌아갈 만큼 무서운 병입니다..)

 

글이 길면 지루해지니깐 핵심만 말해드릴게요! 

 

먼저! 심근경색이란? 

- 심장은 크게 3개의 혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 공급받고 활동을 합니다.

이 3개 중 하나라도 혈전증(혈관 속의 피가 굳어 핏덩어리가 생성된 것)이나 혈관의 빠른 수축으로 인해 급성으로 막히는 경우 심장 전체 또는 일부분이 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육의 조직이나 세포가 파괴되는 것을 심근경색이라고 합니다.

 

원인은?

- 고령, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연, 가족력, 비만, 운동부족이 주 요인이며 이로 인해 내피세포가 손상되어 혈액내의 급성으로 혈전이 생겨 혈전이 혈관의 70% 이상을 막아서 심장 근육이 파괴되어서 심근경생이 발생됩니다. ( 이로인해 가슴통증을 유발한 다 고하네요)

 

증상은?

-대부분 가슴이 아프다고 호소합니다. '가슴이 싸하다' '가슴을 쥐어짠다'라고 표현을 많이 하며 '명치가 아프다' '턱끝이 아프다' '소화가 안된다' '속이 쓰리다' '구역 구토 증상이 있다' 이런 증상들도 있다고 합니다. 

때에 따라서는 가슴 통증으로 갑작스러운 실신이나 심장마비가 발생하며 이런 경우는 광범위한 부위에 걸쳐서 급성으로 심근경 생이 발생한 경우입니다.

 

치료&예방법은?

- 제일 중요한 것은 운동과 식습관입니다.

매일 1시간 정도 운동을 하고 금연을 해야 합니다.

식습관은 신선한 채소, 저지방 음식, 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등등 지병이 있는 분들은 담당 의사와 상의해서 약물치료를 받는 것이 좋습니다.(의사 판단에 따라 치료받는 게 좋습니다.)

마지막으로는 심리적 스트레스 해소를 하여 심근경색 방지를 해야 합니다 :) 

 

 

심근경색은 누구에게나 올 수 있습니다. 위의 증상을 느껴 보신 분들은 병원에 가서 상담을 받은 후 치료를 받는 것을 권장합니다!