효과적인 다이어트1 최강 다이어트 '따뜻한 물 마시기' & 그외 효능 오늘은 따뜻한 물의 효능을 알아봅시다! 우리 몸은 몸속이 건강해야 몸이 건강하다는 것은 모두가 알고 계시죠?? 몸속이 건강하기 위해서는 전제조건이 몸속이 따뜻해야 합니다. 몸속이 차면 만병의 근원입니다! 학창 시절에 다들 배우셨겠지만 효소가 가장 활발히 활성화되는 온도는 우리의 체온인 36.5도입니다. 만약 이보다 낮으면 장기가 정상적으로 기능하지 못합니다. 혈액순환이 정체가 되어서 음식 소화가 힘들어집니다. 결국 소화가 안된다는 것은 모든 병의 근원이겠죠?? 따뜻한 물은 특히 다이어트에 효과적입니다. 따뜻한 물 마시기를 습관화하면 살이 빠지기 쉬운 체질로 바뀐다고 합니다. 살이 빠지기 쉬운 체질은 균형 잡힌 몸매로 만들어줄 뿐만 아니라 살이 쪄서 걸리는 병들로부터 보호해주기 때문에 건강상의 문제들도 해.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
