손목스트레칭1 손목이 저려요.. 손목터널증후군이란? 자가진단 해보세요! 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하시는 분들은 다들 한 번씩 손목이 저린 증상을 겪어보셨을 텐데요. 손목이 저리다면 손목터널 증후군을 의심해봐야 합니다! 손목터널 증후군이란? -어학 정의에 따르면 손목터널 증후군은 수근관증후군과 동의어로 압박성 신경병증이며, 손목 관절에서 발생한 정중신경 포착에 의해 발생합니다. 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발병하며, 발병시기는 30~60세 사이다. 너무 어렵게 설명되어있지만 쉽게 말해 컴퓨터를 많이 사용하거나 빨래, 설거지, 청소 등 반복적인 일들을 많이 하는 사무직이나 주부님들이 손목이 저리시는 증상을 말합니다. 발병시기는 30~60세로 되어있지만 최근에는 어린 사람들도 컴퓨터를 많이 하기 때문에 겪는다고 해요. 손목터널 증후군 자가진단법을 알아볼까요~? *손목에 통.. 2020. 3. 2. 이전 1 다음
